Gesundheit und Entspannung

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Das Vorsorge-Buch

Wie Sie Körper und Seele gesund erhalten

Wie Sie Körper und Seele gesund erhalten.
Erhältlich als: Premium, E-Book

Das Herz-Buch

Wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können

Alles über das Herz: Wie es funktioniert, von welchen Krankheiten es bedroht sein kann und wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können.

Erhältlich als: Taschenbuch, E-Book
Taschenbuch
x 12,90 €

Die zehn Gesichter der Angst

Ein Handbuch zur Selbsthilfe

Die zehn wichtigsten Angststörungen im Überblick; Fallbeispiele und Fragebögen vermitteln ein anschauliches Bild zur Selbstdiagnose.

Erhältlich als: Taschenbuch
Taschenbuch
x 8,90 €

Körperintelligenz

Was Sie wissen sollten, um jung zu bleiben

Die Ärztin und Bestsellerautorin zeigt, wie wir uns Jugendlichkeit und Lebenslust über die Jahre bewahren können.

Erhältlich als: Taschenbuch
Taschenbuch
x 12,90 €

Das Anti-Burnout-Erfolgsprogramm

Gesundheit, Glück und Glaube

Strategien für alle, die ausgebrannt sind und nach einer neuen Work-Life-Balance suchen.

Erhältlich als: E-Book
E-Book
x 8,99 €

Das kleine Lachyoga-Buch

Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

Gute-Laune-Training für Körper und Geist: Lachyoga entspannt und macht glücklich!

Erhältlich als: Taschenbuch, E-Book
Taschenbuch
x 4,95 €

Jetzt ist es genug!

Leben ohne Alkohol

Der trockene Alkoholiker Viktor Sommer zeigt, wie der Abschied von der Droge Alkohol gelingen kann.
Erhältlich als: Taschenbuch, E-Book
Taschenbuch
x 8,90 €

Chinesische Hausmittel

Heilwissen aus dem Reich der Mitte

Chinesische Medizin für den Alltag: bewährte Rezepte und Tipps für jede Lebenslage, um das ganze Jahr über gesund zu bleiben.

Erhältlich als: Taschenbuch, E-Book
Taschenbuch
x 8,90 €

Geistige Fitness im Alter

So bleiben Sie vital und kreativ

Gute Nachrichten für alle über 60: Wir werden nicht vergesslicher, sondern kreativer!

Erhältlich als: Taschenbuch
Taschenbuch
x 8,90 €

Die Gesundheit unserer Kinder

Was Sie über ihre körperliche und geistige Entwicklung wissen sollten

Gesundheit, Intelligenz, Glücklichsein - wer möchte das nicht für sein Kind? Marianne Koch gibt fundierten Rat für eine gesunde Entwicklung vom Kleinkind bis zu Pubertät.

Erhältlich als: Taschenbuch
Taschenbuch
x 14,50 €

Topfit mit Vitaminen

Die Vitamin-Revolution

Die persönliche Gesundheitsversicherung: Vitamine helfen, Jugendlichkeit und Leistungskraft zu erhalten.
Erhältlich als: Taschenbuch
Taschenbuch
x 9,90 €

Mein Gesundheitsbuch

»Der bekannten Ärztin ist ein hervorragendes Buch gelungen.« Bild am Sonntag
Erhältlich als: Taschenbuch
Taschenbuch
x 19,90 €

Gesundheit und Entspannung beim dtv

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen. Im Bereich Gesundheit und Entspannung haben wir eine Auswahl von Ratgebern mit wertvollen Informationen und Tipps zur wichtigsten Sache der Welt.

Körper und Geist verwöhnen

Unsere Autoren beschäftigen sich mit vielen Aspekten des menschlichen Körpers. Die beliebte Medizinerin und Autorin Dr. med. Marianne Koch hat schon viele Sachbücher beim dtv veröffentlicht. Sie ist bekannt für ihre ganzheitliche Sicht auf unsere Gesundheit. In ihre Betrachtungen bezieht sie die Seele ebenso ein wie Ernährungsweisen und Sport. In ›Das Herz-Buch – Wie wir unser Herz schützen und gesund erhalten können‹ nimmt sie die Leser mit auf eine spannende Erkundungstour zum Zentrum des menschlichen Körpers. Wie keine andere vermag sie es, komplexe medizinische Themen gut verständlich zu vermitteln. Für gute Zukunftsaussichten sorgt der Titel ›Geistige Fitness im Alter – So bleiben Sie vital und kreativ‹ von Gene D. Cohen. Er schildert in seinem spannenden Ratgeber, wie bei älteren Menschen das kreative und emotionale Zusammenspiel zunimmt.

Mit unseren Ratgebern entspannen

Das Leben ist ganz schön stressig und verlangt uns viel Energie ab. Drücken Sie hin und wieder die Stopp-Taste! In seinem Ratgeber ›Das Anti-Burnout-Erfolgsprogramm‹ gibt Dr. med. Helmut Kolitzus, zahlreiche Hilfestellungen. Mit einer genauen Selbstanalyse und vielen praktischen Tipps können Sie größere Zufriedenheit und einer bessere Lebensqualität erreichen. ›Das kleine Lachyoga-Buch – Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung‹ sorgt für eine positive Ausstrahlung und gute Laune. Christoph Emmelmann hat hier einige Atem- und Yogaübungen versammelt, die sich positiv auf uns auswirken.

Bleiben Sie gelassen – Gesundheit und Entspannung beim dtv